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陈好产后复出 分享瘦身秘方

2012年05月02日 来源:本站原创 字号: 【字体:

核心提示:据悉,自从去年五月份陈好顺利产女之后便渐渐淡出公众的视线,之后便一直专注于照顾女儿和家庭,并一直坚持用母乳喂养女儿,因此饮食一直都很营养。对此,陈好也表示“产后我一下子像被吹了气一样胖了一圈,我都不敢...

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据悉,自从去年五月份陈好顺利产女之后便渐渐淡出公众的视线,之后便一直专注于照顾女儿和家庭,并一直坚持用母乳喂养女儿 ,因此饮食一直都很营养。对此,陈好也表示“产后我一下子像被吹了气一样胖了一圈,我都不敢照镜子了,但为了女儿只能天天坚持减肥。”陈好有着自己独特的减肥小窍门。

    1、晚上六点前吃晚餐

 2、中药瘦小腹

 3、海盐按摩法

    4、腹式呼吸

    5、床上转体操

 6、睡前吃钙片

    7、俯睡瘦小腹

    8、喝白开水

    9、生吃苦瓜减肥法